Seit über 30 Jahren massiere ich nebenbei und beruflich, habe verschiedenste Techniken gelernt ebenso wie das Erspüren von Themen hinter den Blockaden und Spannungen. Meine Spezialität ist die Verbindung von Kraft und Feinfühligkeit mit viel Erfahrung, die eine ganz persönliche Massagen daraus machen.

Um eine Massage zu buchen, rufen Sie mich gerne an oder schicken Sie mir eine Nachricht per SMS oder WhatsApp. Ich rufe gerne zurück.
Anmeldung per WhatsApp, SMS oder Telefon an +393277389206 oder über das Kontaktformular.

Preise (Tortoli, Girasole und Barisardo)

30 Minuten 30 €
60 Minuten 50 z

Die Massagen finden entweder auf meinem Grundstück in Tortoli- Orri, unter einem grossen Olivenbaum in der Natur statt oder ich komme mit meiner Liege gerne zu Ihnen:
Campingplätze, Sosta Camper, Appartements und Häuser.
Ich bin nach Bedarf fest im Resort Bea Cea, La Pineta, Campingplatz Cavallo Bianco, Campingplatz Coccorochi, albergo Baia Azzurro, Sosta Camper Girasole.
Im Winter finden die Massagen in einem geheizten Wohnwagen auf meinem Grundstück statt.
Andere Orte nach Absprache

Ich biete eine ganz auf Sie persönlich abgestimmte Wellnessmassage an, in Ruhe und einfühlsam, aber auch mal mit Kraft, ich dosiere den Druck nach meinem Gefühl für Ihren Körper.
Ich verwende eine angenehme Mischung aus klassischen und alternativen Techniken, sodass Körper und Geist sich ganz entspannen können. Von Kopf bis Fuss. Gerne können Sie mir vorher sagen, was Sie möchten oder wo’s vielleicht wehtut.

Z.B: mache ich lange leichte oder kräftige Streichungen, kräftige Griffe wie Kneten, Klopfen, leichtes Schütteln, Faszienarbeit, Streckungen des ganzen Körpers, ich arbeite mit Druck, Berührung, Halten, Dehnung der Gelenke und der Muskulatur, Techniken für das Bindegewebe, genau so, wie es passt. Es bringt den Körper in eine feine Schwingung und nimmt viel Spannung raus. Auch der Atemrhythmus kann einbezogen werden, auch um die Selbstheilungskräfte stärker anzuregen. 

Bauchmassage nach Absprache: besonders für Frauen, aber auch für Männer ist es in der Regel sehr angenehm, den Bauch in aller Ruhe und sanft zu massieren, evtl. das Becken auch zu wiegen und zu dehnen. Es kommt Ruhe hinein, die Gebärmutter bzw. Organe und Darm fühlen sich gesehen und entspannen sich, alles wird besser durchblutet und bekommt auch wieder seinen Platz.

Anmeldung per WhatsApp, SMS oder Telefon an +393277389206 oder über das Kontaktformular.

Entspannungs – Massage mit Wahrnehmung der Themen hinter den Spannungen

Ich mache eine ruhige, aber abwechslungsreiche Massage mit Techniken aus verschiedenen Richtungen, währenddessen ich merke, wo es vielleicht möglich ist, Spannungen stärker ins Fließen zu bringen oder ganz zu lösen. Dies kann sehr ruhig geschehen, indem ich einfach meine Hand dort liegen lasse und Energie in die Erde abfließen lasse oder beginne, die Spannung tiefergehend zu „betrachten“, dabei kommen mir oft für Sie hilfreiche Informationen, worüber ich auch gerne mit Ihnen spreche. Der behandelte Bereich und die damit zusammenhängenden Zonen werden ruhiger, entspannter und durchbluteter.
Damit Sie wissen, worauf Sie sich einlassen, möchte ich sagen, dass die Informationen ja aus Ihrem Körpersystem kommen und es daher auch eine künftige Veränderung Ihres Verhaltens und evtl. Denkens hin zu einer Besserung erfordert.

Gerne gehe ich auch auf Ihren Atemrhythmus ein, besonders, wenn Sie dies möchten. Dies vertieft sehr das Gefühl für sich selbst.

Anmeldung per WhatsApp, SMS oder Telefon an +393277389206 oder über das Kontaktformular.

Fuß- und Handmassagen tun dem ganzen Körper gut. Eine Fussmassage lässt die körperliche Energie Richtung Erde fließen, weshalb eine tiefe Entspannung eintritt. Alle kleinen Muskeln und die Waden werden massiert, die Gelenke werden bewegt und mobilisiert auf angenehmste Weise.

Eine Handmassage erleichtert das Geben und, oft wichtiger, das Annehmen. Es werden die Muskeln und Müskelchen sowie Unterarme massiert und die Gelenke sanft bewegt und mobilisiert.

Anmeldung per WhatsApp, SMS oder Telefon an +393277389206 oder über das Kontaktformular.

Atemvertiefung

Tiefes Atmen ist in dieser Zeit besonders wichtig, um gut mit den Geschehnissen fertig zu werden und offen zu bleiben für Neues, Unerwartetes.

1. Übungen im Stehen, Sitzen oder in Bewegung
2. Im Liegen: Berührung, leichte Massage und sanften Druck auf Bauch oder Brust in Ihrem Atemrhythmus, als sanfte, aber deutliche Hilfe zur Atemverstärkung und –Vertiefung für ein intensiveres Fühlen und einen klareren Kopf.

Stress erschafft man/frau sich mit dem Kopf, dem Verstand, der bestimmte Dinge will und der Körper muss folgen. Die Folge ist eine Verengung des Körpers (Zellen, Blutbahnen, Nervenbahnen… alles), das Zurückstellen der Bedürfnisse und eine flache Atmung.

Atemvertiefung trägt sowohl zur Belebung als auch zur Entspannung bei, weil der Atem wieder tiefer geht, Sie sich seiner bewusster sind, alle Zellen mehr Sauerstoff bekommen und beim Ausatmen Schadstoffe abtransportiert werden können.

Es kann sein, dass am Einatmen ein Quäntchen fehlt, d.h. man/frau nimmt nicht das ganze Leben an, in sich rein, und damit aber auch nicht die Möglichkeiten des Lebens. Natürlich ist das normal, aber es ist schade und wenn das Einatmen auf Dauer zu wenig ist, wird man/frau eng, gestresst, einbahnig, kommen Krankheiten, Depressionen.
Das Ausatmen hingegen fällt sehr vielen Menschen schwer, der Ausatem geht in den Bauch, den Sitz der Gefühle, des Verdauens des Erlebten, und in die Basis.

Und das bedeutet auch, Vertrauen zu sich haben, sich seiner/ihrer Gefühle, Fähigkeiten, Weiblichkeit bzw. Männlichkeit bewusst sein, was sich dann darin äußert, wie ich das Leben angehe und sehe.

Atem und Dehnen

Leichte, einfache Dehn–Übungen auch für Ältere, so wie ich es auch bin, in Verbindung mit der Atmung. Hier achten wir auf Ein- und Ausatmung und deren Tiefe, ob wir den Atem flacher halten oder anhalten, mit mehr Atem und Bewegung fließt die Energie wieder überallhin.

Preise

15 Minuten 20 €
30 Minuten 30 €

Anmeldung per WhatsApp, SMS oder Telefon an +393277389206 oder über das Kontaktformular.